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配方:桂花魚1條(約750克)、味達蕾902號3克、海立美B5克、姜片20克、蔥段30克、紅椒絲適量、料酒20毫升、生抽30毫升、老抽5毫升、白糖10克、鹽適量、雞精5克、清湯500毫升、食用油適量。
工藝:將桂花魚去鱗、去內臟、去鰓,清洗干凈后,在魚身兩側各劃幾刀,便于入味。用料酒、鹽、海立美B(海立美B需提前用少量清水溶解)將魚身內外涂抹均勻,腌制15分鐘。鍋中倒入適量食用油,加熱至七成熱,放入腌制好的桂花魚,煎至兩面金黃,撈出備用。鍋中留底油,放入姜片、蔥段爆香,加入清湯,大火燒開后轉小火煮5分鐘,使湯汁濃郁。將煎好的桂花魚放入鍋中,加入生抽、老抽、白糖、雞精,以及味達蕾902號,用中小火慢燉10分鐘,使魚肉充分吸收湯汁的味道。在燉煮過程中,可用湯勺將湯汁不斷澆在魚身上,使魚肉更加入味。待湯汁濃稠,魚肉熟透后,將桂花魚撈出裝盤,撒上紅椒絲點綴。最后將鍋中剩余的湯汁澆在魚身上即可。
注意事項:原料選擇上,桂花魚應選用新鮮、肉質細嫩、無異味的。在腌制桂花魚時,料酒和鹽的用量要適中,不宜過多或過少,以免影響魚肉的口感和味道。煎魚時,油溫要控制好,避免油溫過高導致魚肉外焦里生。燉煮過程中,要保持中小火,避免湯汁燒干或魚肉過老。以免影響口感和食品安全。裝盤時,要注意美觀和衛生,魚肉應擺放整齊,湯汁要澆得均勻。存放時,應將未食用完的花家料理桂花魚放入冰箱冷藏,避免變質。
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