配方：魚肉糜500克（選用新鮮、無刺、高蛋白的魚肉），豬肥膘肉30克，冰水80毫升，食鹽12克，白糖5克，料酒10毫升，富磷聯C5克，味達蕾902號1克，白胡椒粉1克，姜粉1克，蒜粉1克，生抽15毫升，木薯淀粉30克，雞蛋清2個。

工藝：將魚肉糜與豬肥膘肉混合，加入冰水，使用電動攪拌器順著一個方向攪打上勁，直至魚糜變得細膩且有彈性。加入食鹽、白糖、料酒、富磷聯C、味達蕾902號、白胡椒粉、姜粉、蒜粉、生抽等調料，繼續攪拌均勻，使魚糜充分吸收調料的香味。將雞蛋清逐個加入魚糜中，每次加入后都要充分攪拌均勻，以提升魚豆腐的嫩滑度和口感。加入木薯淀粉，再次攪拌均勻，使魚糜更加緊實，有助于魚豆腐成型。將攪拌好的魚糜放入模具中，壓實成型，可以根據需要制作成不同的形狀和大小。將成型好的魚糜放入蒸鍋中，大火蒸制30分鐘，直至魚豆腐完全熟透且內部緊實。取出魚豆腐，放置冷卻后，脫模并切成小方塊。將切好的魚豆腐塊放入平底鍋中，用中小火煎至表面金黃，增加其香脆口感。

注意事項：選用新鮮、無刺、高蛋白的魚肉是制作高品質魚豆腐的關鍵。在攪打魚糜時，要順著一個方向攪打上勁，直至魚糜變得細膩且有彈性，這有助于魚豆腐成型和口感。加入調料時，要確保其用量準確，并均勻混合在魚糜中，以提升魚豆腐的風味。蒸制時，要保持大火，確保魚豆腐能夠快速熟透且內部緊實。在煎制魚豆腐時，要注意火候控制，避免表面煎焦或內部未熟透。制作好的魚豆腐應盡快食用或冷藏保存，避免長時間放置導致品質下降。同時，魚豆腐可以搭配不同的食材和調料進行烹飪，以制作出更多樣化的美食。

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